Receita por: NAMU
2 porções
Cansou dos shakes tradicionais? A chef Daniela Lisboa ensina o preparo de uma bebida deliciosa e muito nutritiva. O néctar theobroma é feito à base de água de coco e leva polpa de coco, tâmaras e nibs de cacau. Além do sabor inigualável, o néctar é ótimo para manter-se hidratado durante o dia.
Curtiu o néctar? Na plataforma Namu Cursos você tem a oportunidade de aprender inúmeras receitas saudáveis, práticas e deliciosas. Sabe o melhor? Nem precisa sair da sua casa. Saiba mais aqui: https://goo.gl/mUczz4
Tirar a polpa do coco e reservar.
Deixar as tâmaras de molho em água por pelo menos duas horas.
Colocar a água de coco no liquidificador.
Adicionar os demais ingredientes.
Bater até ficar homogêneo.
Servir.
Tirar a polpa do coco e reservar.
Deixar as tâmaras de molho em água por pelo menos duas horas.
Colocar a água de coco no liquidificador.
Adicionar os demais ingredientes.
Bater até ficar homogêneo.
Servir.