Conversamos com a monja Kelsang Mudita, professora residente do Centro de Meditação Kadampa Mahabodhi. Segundo a monja, o budismo kadampa se iniciou e se desenvolveu no ocidente preservando os ensinamentos puros e autênticos de maneira apropriada para o mundo moderno.
Quer aprender mais sobre meditação? No curso Mindfulness: meditação em movimento, você conhecerá sobre essa prática que cresce cada vez mais no ocidente. Não perca!