Fundamentos

Existem cinco preceitos éticos ensinados por Usui. São eles:

. Não se zangue

. Não se preocupe

. Seja grato

. Trabalhe com diligência

. Seja gentil para as pessoas

Outras recomendações de Usui são:

. De manhã e a noite junte as mãos ao peito em meditação e faça uma oração de coração

. Faça afirmações com a mente e cante com a boca

. Para melhoria da mente e do corpo use o reiki

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