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Suco verde do Daniel de Assis

Suco verde do Daniel de Assis

Daniel Francisco de Assis ensina sua versão de suco verde. 

Informações Nutricionais
Calorias Carb. Açúcar Gordura Saturada Proteina Lipídio Colesterol
257.81 63.74 0.00 1.82 0.49 5.70
Ingredientes
água mineral
300 ml
manga
3 unidade
hortelã
30 folha
salsinha
1 xicara
limão
1 unidade
salsão
3 talo
gengibre
2 colher-cha
couve
3 folha
Modo de preparo
Colocar a água no liqüidificador.
Descascar as mangas e cortar em pedaços.
Adicionar as mangas ao liquidificador.
Colocar a hortelã e a salsinha sem os talos no liquidificador.
Acrescentar as folhas de couve.
Picar o salsão e colocar no liquidificador.
Espremer o limão no liquidificador.
Descascar o gengibre e juntar aos demais ingredientes do liquidificador.
Bater tudo até ficar bem homogêneo.
Servir.
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