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Suco de coco e tâmara

Suco de coco e tâmara

Deliciosa bebida que serve para acentuar o dosha kapha e ameniza os doshas pitta e vata da ayurveda.

Informações Nutricionais
Calorias Carb. Açúcar Gordura Saturada Proteina Lipídio Colesterol
652.67 66.30 0.00 41.90 3.11 4.74
Ingredientes
polpa do coco verde
1 unidade
tâmara sem caroço
4 unidade
água de coco
500 ml
Modo de preparo
Deixar as tâmaras sem semente de molho em um pouco de água de coco por pelo menos 1 hora.
Retirar a “carne” do coco com ajuda de uma colher.
Colocar todos os ingredientes no liquidificador.
Bater bem.
Servir.
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Glúten, Lactose, Açúcar, Carnes, Carnes e Derivados

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