Salada de pupunha
Receitas criadas especialmente para você!
20 min
4 porções
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Salada leve e saborosa, rica em fibras.
INGREDIENTES
pupunha, 200 gramastomate cereja, 1 xicaramanjericão, 20 folhaazeite de oliva extra virgem, 3 colher-sopasal, 1 colhercafepimenta-do-reino preta em pó, 1/2 colhercafe
INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS
Calorias 323.15Carboidratos 19.59Açúcar 0.00Gordura 25.52
Saturada 4.01Proteina 6.74Lipídio 0Colesterol 0
MODO DE PREPARO
PASSO 1
Lavar a pupunha e escorrer o excesso de água.
PASSO 2
Lavar os tomates e cortá-los em quatro partes no comprimento. Lavar o manjericão e retirar as folhas.
PASSO 3
Colocar todos os ingredientes em uma tigela e misturar bem.
PASSO 4
Servir.
MODO DE PREPARO
PASSO 1
Lavar a pupunha e escorrer o excesso de água.
PASSO 2
Lavar os tomates e cortá-los em quatro partes no comprimento. Lavar o manjericão e retirar as folhas.
PASSO 3
Colocar todos os ingredientes em uma tigela e misturar bem.
PASSO 4
Servir.
em breve!
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