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Os efeitos terapêuticos do chi kung

O terapeuta corporal Jaime Kuk fala sobre o chi kung e sua relação com a medicina tradicional chinesa

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chi kung (qi gong) é uma prática ligada ao exercício do cultivo de energia, que visa conservar uma mente sadia e promover a saúde. De acordo com o professor Jaime Kuk, especialista em práticas terapêuticas corporais, o chi kung possui uma grande variedade de técnicas e aplicações, todas elas utilizando movimentos corporais sutis e fluidos. A mais conhecida no Brasil é a prática do tai chi chuan, originalmente uma arte marcial.

“O chi kung terapêutico é projetado para os praticantes se trabalharem e harmonizarem a circulação energética. No Brasil, a palavra chi kung ainda não é bem conhecida. Algumas pessoas conhecem o tai chi chuan, outras conhecem o Lian Kung, e aqueles que ouvem falar em chi kung acham que é uma outra coisa diferente, mas a verdade é que é tudo chi kung. O tai chi chuan é um chi kung marcial, o lian kung é um chi kung terapêutico, tudo é chi kung”, explica o professor.


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