José Ruguê explica os tratamentos do ayurveda

De acordo com o especialista, existem três níveis de métodos: biológico, psicológico e espiritual

José Ruguê é médico e especialista em ayurveda. Nesta entrevista, o expert fala sobre os três níveis de tratamentos adotados pela prática indiana: biológico, psicológico e espiritual. “No biológico, os tratamentos principais são à base de plantas, métodos de desintoxicação, alimentação e estilo de vida. [...] No psicológico (estado mental), das técnicas de yoga, asanas, pranayamas, mantras e meditação. [...] O terceiro nível é espiritual (relativo à alma). Seus métodos são mantas, meditação e alguns rituais védicos antigos (astrologia védica)”, declara. 

Foto: Matthew Ragan / Flickr / CC BY 2.0

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Direção: Alessandra Haro
Reportagem: Daniel Cunha
Produção: Guilherme Speranzini
Câmera: Nathalia Kamura e Sandra Adami
Edição e finalização: Luiz Mendes