Estresse como causa principal da insônia e o mundo artificial

Michael Krugman fala sobre o estresse e os motivos que levam os seres humanos a terem dificuldades para dormir

No segundo vídeo da série, Krugman enfatiza o porquê o estresse é a principal causa da insônia na sociedade. Ele ainda fala que as condições de vida já seriam estressantes. Então todos os que vivem nesta sociedade moderna estariam sob muito estresse. Com isso, é comum ter problemas para dormir, já que o ser humano vive em um mundo artificial. “Um animal vive de acordo com o nascer e o pôr do sol, mudanças de estação, ciclos da lua e nós estamos separados de tudo isso. Nós, como organismo, nos tornamos alienados do nosso próprio habitat natural e isso por si só é estressante”, declara.

Foto: Andrew Imanaka / Flickr: Stress / CC BY-ND 2.0

Andrew Imanaka

Créditos

Reportagem: Laura Luz
Câmera: Cintia Pimentel
Edição: Felipe Arruda