Na prática

A gama de praticas utilizadas na medicina integrativa é muito variada. O National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM), dos EUA, as classifica estas em quatro domínios e inclui uma quinta classe, a qual seria formada outros sistemas médicos integrais como a medicina tradicional chinesa e a medicina ayurvedica:

Medicina Mente-Corpo

Principalmente focada na Meditação, usa técnicas destinadas a explorar a interface da mente com o corpo. Chi kung, eutonia, terapias que usam a criatividade (como arteterapia) e técnicas de relaxamento fazem parte dessa medicina mente-corpo.

Práticas Naturalistas

Uso de ervas, alimentos, vitaminas, dietas suplementares e produtos fitoterápicos.

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Para pensar

Qual é o limite da medicina integrativa?

Certamente ainda existe muito a avançar neste campo, já que as medicinas tradicionais, com suas experiências milenares, possuem muitos elementos e formas de compreender a saúde distintas da&nbs...

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