O que é

Muito importante para a saúde dos cabelos, a hidratação é imprescindível para a preservação dos fios. Expostos principalmente aos raios ultravioleta (UV), no verão, e a outros fatores externos no resto do ano, os cabelos, durante a hidratação, podem repor os nutrientes nos fios, combater o ressecamento e limpar o couro cabeludo.

Outra maneira de hidratar os cabelos e torná-los mais fortes é manter uma alimentação equilibrada. Quando o corpo sofre com deficiências de algum tipo de vitaminas, isso pode produzir, inclusive, a queda de cabelo. Portanto, também faz parte dessa hidratação comer frutas, legumes e verduras in natura.

Outro fator que protege os cabelos é o manto hidrolipídico, o qual resulta da união do suor secretado pelas glândulas sudoríparas écrias e a oleosidade natural do couro cabeludo. Ele escorre pelos fios, os protege e hidrata.

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