Vídeos

#FaçaemCasa: surya namaskar

Corpo e Mente

#FaçaemCasa: surya namaskar

#FaçaemCasa: fluindo a partir do seu core

Corpo e Mente

#FaçaemCasa: fluindo a partir do seu core

#FaçaemCasa: movimento para o tronco

Corpo e Mente

#FaçaemCasa: movimento para o tronco

#FaçaemCasa: relaxamento para os ombros

Corpo e Mente

#FaçaemCasa: relaxamento para os ombros

#FaçaemCasa: exercício abdominal crisscross

Corpo e Mente

#FaçaemCasa: exercício abdominal crisscross

Respiração

Saiba Mais

Chi kung

Saiba Mais

Meditação

Saiba Mais

Yoga

Saiba Mais

Vivencie

Aula e Curso

#FaçaemCasa: fortalecimento do abdômen

#FaçaemCasa: fortalecimento do abdômen
Aula e Curso

#FaçaemCasa: postura para o abdômen

#FaçaemCasa: postura para o abdômen
Aula e Curso

#FaçaemCasa: trabalho com as pernas

#FaçaemCasa: trabalho com as pernas
Aula e Curso

#FaçaemCasa: trikonasana

#FaçaemCasa: trikonasana
Aula e Curso

#FaçaemCasa: fortalecimento dos glúteos e alongamento da coluna

#FaçaemCasa: fortalecimento dos glúteos e alongamento da coluna
Aula e Curso

#Façaemcasa: postura do gato

#Façaemcasa: postura do gato

Explore

O que é kundalini yoga?

O que é kundalini yoga?

Saulo Fong explica o que é meditação

Saulo Fong explica o que é meditação

O que é hatha yoga?

O que é hatha yoga?

O que é meditação vipassana?

O que é meditação vipassana?