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Confira uma postura do curso de vinyasa yoga e a evolução do corpo e da mente com Fernanda Cunha

Nesse curso, a professora Fernanda Cunha explorará os princípios básicos da yoga para construir sua prática. Serão trabalhados o alinhamento preciso nas saudações ao Sol A e B, saudações ao Sol modificadas, sequências criativas e seguras, modificação das posturas para todos os níveis de praticantes, posturas em pé, retroflexões, torções, meditação e relaxamento. Com essas aulas, você poderá praticar a vinyasa yoga com segurança e com possibilidade de ir além da prática. Inscreva-se no curso completo aqui: https://goo.gl/dpfreY

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